Zen

Balance - Kroatien in Stein

Zen im Alltag – verspannter Kiefer - Entspannung durch Zazen

Stress, Druck und Verbissenheit - im wahrsten Sinne des Wortes. Ich spreche nachfolgend als Betroffener von Kieferverspannungen und aus...

Zen im Alltag - Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug | Zen Running

1 Jahr, 100 Stunden, 1000 Kilometer, 10000 Höhenmeter, – mein erstes Jahr als regelmäßiger Läufer. Zahlen, Fakten und Bestzeiten sind ein...

Zen im Alltag - "Nur-jetzt-sein"

Warum es diesen Blog ohne Zazen wohl nicht geben würde Bis jetzt beschränken sich meine Erfahrungen mit dem Schreiben auf ...